¿De qué hablamos en el artículo?
¿Qué es un "Mommy Makeover" y cómo ayuda a recuperar la figura tras el embarazo?
El término “Mommy Makeover” proviene de Estados Unidos y hace referencia a una combinación de procedimientos estéticos diseñada específicamente para mujeres que desean recuperar su figura después del embarazo, el parto y la lactancia. Aunque se puede personalizar según las necesidades de cada paciente, lo más habitual es combinar:
- Remodelación abdominal (abdominoplastia o miniabdominoplastia)
- Cirugía de pecho (aumento mamario, elevación o mastopexia, con o sin prótesis)
El objetivo es tratar de forma global las áreas que más se alteran durante la maternidad, logrando un resultado armónico y natural con una sola recuperación postoperatoria.
¿Qué corrige la remodelación abdominal?
Durante el embarazo, la piel y los músculos abdominales se estiran para dar espacio al crecimiento del bebé. En muchos casos, después del parto se produce una diástasis abdominal, es decir, una separación de los músculos rectos del abdomen que puede provocar flacidez, abultamiento persistente o incluso molestias en la zona lumbar.
La abdominoplastia permite:
- Eliminar el exceso de piel y grasa en la zona abdominal
- Reparar la musculatura abdominal separada
- Mejorar la firmeza y el contorno de la cintura
En casos más leves, se puede optar por una miniabdominoplastia, con una cicatriz más reducida.
¿Qué tipo de cirugía de pecho se realiza?
El pecho también sufre cambios importantes tras el embarazo y la lactancia: pérdida de volumen, caída (ptosis mamaria), asimetrías o alteraciones en la forma. La cirugía más adecuada dependerá de cada caso, pero las opciones más frecuentes incluyen:
- Aumento de pecho con implantes: para recuperar el volumen perdido o aumentar el tamaño del pecho.
- Mastopexia (elevación de pecho): para corregir la caída del pecho y devolverle su posición natural.
- Mastopexia con prótesis: cuando se desea tanto elevar como dar volumen.
El cirujano evaluará la calidad de la piel, el grado de caída y las expectativas de la paciente para recomendar la mejor técnica.
¿Por qué combinar ambas cirugías para volver a tu figura tras el embarazo?
Combinar la cirugía abdominal y de pecho tiene múltiples ventajas:
- Un solo paso quirúrgico: evita pasar por dos quirófanos distintos.
- Recuperación conjunta: una sola baja médica y un único proceso de recuperación.
- Resultados más armónicos: mejora integral de la silueta, logrando un equilibrio estético entre abdomen y pecho.
- Optimización de tiempo y costes: al ser un procedimiento combinado, se reducen los tiempos hospitalarios y los costes globales.
¿Cuándo es el mejor momento para hacerse un Mommy Makeover?
Este tipo de intervención está indicada para mujeres que:
- Ya han sido madres y no planean más embarazos a corto o medio plazo
- Se encuentran en un estado de salud general adecuado
- Han dejado de dar el pecho desde hace al menos 6 meses
- Tienen expectativas realistas y buscan mejorar su aspecto físico y su autoestima
Además, es importante mantener un peso estable y cercano al ideal antes de someterse a la cirugía, ya que no se trata de un procedimiento para adelgazar, sino para mejorar la forma y firmeza del cuerpo.
