Mejores técnicas para eliminar la papada en Alicante (guía 2026)

Publicado el 2 de noviembre de 2026 por el Instituto Pérez de la Romana, Alicante.

La papada es una de las consultas más frecuentes que recibimos sobre el rostro, y también una de las más malinterpretadas. Muchas personas llegan convencidas de que se trata solo de grasa y de que bastará con «quitarla». A veces es así. En otras ocasiones el problema principal es una piel que ha perdido firmeza, unos músculos del cuello que se han relajado o un mentón pequeño que deja el cuello sin apoyo visual. Cada una de esas causas tiene una solución distinta.

Por eso esta guía ordena las técnicas para eliminar la papada que realizamos en el Instituto según el tipo de papada que resuelve cada una, desde la radiofrecuencia mínimamente invasiva hasta el lifting de cuello, pasando por la liposucción con ultrasonidos, el tensado con plasma o la cirugía del mentón.

Transparencia: esta guía la publica el Instituto Pérez de la Romana y realizamos todas las técnicas que aparecen en ella. Es nuestro criterio clínico puesto por escrito. Para equilibrarlo, cada técnica incluye un apartado de cuándo no está indicada, y la lista termina con el escenario en el que lo sensato es empezar por algo distinto a la cirugía.

Qué es la papada y por qué aparece

Llamamos papada a la pérdida de definición entre la mandíbula y el cuello. En un perfil joven, el borde de la mandíbula se dibuja con nitidez y forma un ángulo claro con el cuello. Cuando ese ángulo se suaviza o desaparece, el rostro pierde estructura y aparenta más edad o más peso del real. Detrás de esa pérdida de definición puede haber cuatro componentes, solos o combinados:

• Grasa. El cuello es una de las zonas más propensas al acúmulo de grasa, y en muchas personas está condicionado por la genética. Por eso hay pacientes jóvenes y delgados con papada.
• Piel. Con los años la piel pierde colágeno y elasticidad, y se descuelga. Es el componente que más influye a partir de los cuarenta.
• Músculo. Los músculos del cuello se elongan con el tiempo y dejan de sostener la zona. Cuando ocurre, aparecen bandas verticales y un cuello que cae aunque haya poca grasa.
• Estructura. Un mentón pequeño o retraído hace que el cuello parezca más corto y acentúa la papada, aunque la cantidad de grasa sea normal.

La técnica adecuada depende de qué componente predomina. Eliminar grasa en un cuello cuyo problema es la piel puede dejarlo más flácido. Tensar la piel cuando lo que sobra es grasa no da el resultado esperado. Este diagnóstico es lo primero que hacemos en consulta.

Cómo hemos ordenado esta guía

El orden no es un ranking de calidad. NeckTite abre la lista porque es la técnica que más indicamos para la papada y la que este artículo analiza con más detalle. El resto aparece según el tipo de papada que resuelve mejor, de la menos a la más invasiva, con la cirugía del mentón y el tratamiento de la piel como piezas complementarias. Estos son los criterios con los que valoramos cada caso:

• Cantidad de grasa por encima del músculo del cuello.
• Calidad y elasticidad de la piel, que decide si se retraerá sola o necesita ayuda.
• Estado de los músculos del cuello y presencia de bandas verticales.
• Proyección del mentón y proporción del perfil.
• Edad y estado del resto del rostro, porque el cuello y la cara suelen envejecer de forma asociada.
• Preferencias del paciente sobre cicatrices, anestesia y tiempo de recuperación.

Las siete opciones, de un vistazo

1. NeckTite (mejor para la papada de grasa con ligero descolgamiento)

NeckTite es la técnica que consideramos más apropiada para la papada en la mayoría de los pacientes que nos consultan. Su ventaja es que actúa sobre los dos componentes que suelen aparecer juntos en el cuello: elimina la grasa y, al mismo tiempo, tensa la piel. Por eso evita el riesgo de una liposucción aislada en una piel que ya no tiene toda su elasticidad.

Cómo funciona

NeckTite aplica radiofrecuencia bipolar en el cuello mediante dos cánulas: una se introduce por debajo de la piel y otra se desliza por encima. La energía circula entre ambas con una acción doble. Por un lado coagula y disuelve la grasa. Por otro, retrae los tejidos, de forma que la piel se adapta al nuevo contorno con más firmeza.

Es una técnica mínimamente invasiva. Se aplica a través de unas pequeñas incisiones que no dejan cicatrices visibles, no precisa anestesia general ni ingreso hospitalario y se realiza con anestesia local y sedación.

Quién es buen candidato

• Personas con acúmulo de grasa bajo la mandíbula y un descolgamiento ligero del cuello o de la zona mandibular.
• Pacientes que quieren recuperar la definición del perfil sin cicatrices ni una cirugía de lifting.
• Hombres y mujeres, en edades muy distintas. El factor decisivo es el estado de la piel, más que la edad.

Con mucha frecuencia combinamos NeckTite con FaceTite, la misma tecnología aplicada a la mandíbula y a otras zonas de la cara, porque en la mayoría de los casos las alteraciones de la cara y del cuello se presentan de forma asociada.

Cómo es la recuperación

• Resultados desde el primer día. La mejoría se aprecia el mismo día de la intervención y se perfecciona durante las dos o tres semanas siguientes.
• Cinta compresiva. Para reducir la inflamación y los hematomas se coloca una cinta compresiva alrededor del rostro, que se lleva de forma continua durante 5 días y después solo por la noche durante un mes.
• Drenaje linfático. Recomendamos masajes de drenaje linfático específicos de la zona para acortar la recuperación.
• Vida habitual en un plazo de 5 a 7 días.

Cuándo no es para ti

• Hay mucha piel sobrante. NeckTite está indicado para descolgamientos ligeros. Cuando la piel cuelga de forma evidente, la radiofrecuencia no puede retraerla lo suficiente y el lifting de cuello (punto 4) da un resultado más completo.
• Tienes bandas musculares marcadas. Si los músculos del cuello se han separado y forman cordones verticales, hay que reposicionarlos quirúrgicamente.
• El problema principal es el mentón. Si la papada se debe sobre todo a un mentón retraído, eliminar grasa mejorará poco el perfil (punto 5).
• Tu peso no está estable. En ese caso, el primer paso es el punto 7.

2. Liposucción de papada con LipoVaser (mejor para grasa localizada con buena piel)

Cuando el componente principal de la papada es la grasa y la piel conserva una buena elasticidad, la liposucción es la forma más directa de recuperar el ángulo del cuello. En el Instituto la realizamos con LipoVaser, una tecnología de ultrasonidos que licúa la grasa antes de aspirarla con cánulas finas a través de incisiones mínimas.

La ventaja del ultrasonido es su selectividad: actúa sobre la grasa y respeta en gran medida los tejidos que la rodean. Eso permite trabajar con precisión en una zona pequeña y delicada como el cuello, y favorece que la piel se retraiga durante la cicatrización. Suele ser la opción indicada en pacientes jóvenes con papada de origen genético, un peso adecuado y una piel firme.

La liposucción de zonas pequeñas se realiza con anestesia local y sedación, y el paciente vuelve a casa el mismo día. Las incisiones son de pocos milímetros y quedan muy discretas.

Cuándo no es para ti

• Tu piel ha perdido firmeza. Retirar grasa de un cuello con la piel ya laxa puede dejarlo más flácido. En ese caso conviene asociar una técnica de tensado (NeckTite o Renuvion) o valorar un lifting.
• La grasa es escasa. Si la papada se debe a la piel o al músculo y apenas hay grasa que retirar, la liposucción no aporta el cambio que buscas.
• Esperas un resultado inmediato. La inflamación tarda unas semanas en desaparecer, y el contorno final se aprecia de forma progresiva.

3. Renuvion J-Plasma en el cuello (mejor para la flacidez moderada sin cicatrices)

Renuvion combina plasma de helio frío y energía de radiofrecuencia, que se introducen debajo de la piel a través de una fina cánula. Su objetivo es tensar la piel desde dentro. En el cuello lo utilizamos para eliminar la papada y conseguir un tensado cervical sin cicatrices, a través de puntos de entrada de unos 5 mm por los que se trazan los vectores de tensado de forma uniforme.

Su papel más habitual es el de complemento. Después de retirar la grasa con LipoVaser, Renuvion retrae la piel para que se adapte al nuevo contorno, algo que la liposucción clásica no consigue por sí sola. También puede plantearse como alternativa a una cirugía mayor cuando el descolgamiento del cuello es moderado.

Es un tratamiento ambulatorio: vuelves a casa el mismo día. Recomendamos alrededor de una semana de reposo y una prenda compresiva para potenciar el efecto. La retracción de la piel es progresiva y sigue mejorando durante varios meses.

Cuándo no es para ti

• La flacidez es importante. Renuvion está indicado mientras el descolgamiento sea moderado. Con exceso de piel evidente, el lifting de cuello es la opción adecuada.
• Buscas una recuperación de pocos días. Al trabajar desde dentro hacia fuera, su recuperación es algo más larga que la de otras técnicas mínimamente invasivas.

4. Lifting de cuello (mejor cuando sobra piel y el músculo se ha relajado)

Cuando la papada combina grasa, piel sobrante y músculos elongados, la solución más completa es quirúrgica. El lifting cervical actúa sobre las tres capas en la misma intervención:

• Grasa. Se elimina el exceso, a menudo con lipoescultura con LipoVaser, y puede asociarse Renuvion para mejorar la retracción de la piel.
• Músculo. Los músculos del cuello, que con el tiempo se han elongado, se ajustan y se fijan detrás de las orejas para que no vuelvan a descolgarse.
• Piel. Se estira y se retira el sobrante, con una incisión que queda oculta detrás de las orejas.

El resultado es un cuello marcado y anguloso, con una línea mandibular definida. Se realiza con anestesia local y sedación. Si solo se trata el cuello, la recuperación puede completarse en unas dos semanas con ayuda de masajes de drenaje linfático. Si se combina con un lifting de cara (lifting cervicofacial) y lipofilling, la recuperación se alarga a tres o cuatro semanas. El resultado se conserva habitualmente entre 7 y 10 años, según la calidad de los tejidos.

Si quieres conocer el procedimiento con más detalle, lo explicamos en nuestro artículo sobre el lifting de cuello, y repasamos las distintas variantes de lifting en la guía sobre los tipos de lifting facial.

Cuándo no es para ti

• Tu piel todavía es elástica. Si la papada es sobre todo grasa con un descolgamiento ligero, NeckTite o LipoVaser consiguen un gran resultado sin cirugía de lifting.
• No quieres ninguna cicatriz. Aunque queda oculta detrás de las orejas, el lifting requiere una incisión. Las técnicas de los puntos 1 a 3 no dejan cicatrices visibles.
• Lo que pesa es el envejecimiento de toda la cara. En ese caso conviene valorar el conjunto. Lo analizamos en el artículo sobre cuándo plantearse un lifting frente a tratamientos menos invasivos.

5. Mentoplastia (mejor cuando un mentón retraído acentúa la papada)

Hay pacientes que acuden por papada y cuyo problema principal está un poco más arriba. Un mentón pequeño o retraído acorta visualmente el cuello y difumina el ángulo con la mandíbula, de modo que el perfil parece tener más papada de la que hay. En esos casos, adelantar el mentón cambia la lectura del perfil completo.

La mentoplastia corrige el mentón mediante una pequeña prótesis o infiltrando grasa del propio paciente (lipofilling). Se realiza con anestesia local y sedación, dura aproximadamente una hora y es ambulatoria: el paciente se marcha a casa una o dos horas después. Si trabajas de cara al público, la reincorporación suele ser a las dos semanas, y a la semana si tu trabajo es más aislado. El ejercicio suave se retoma a la semana y el gimnasio, al mes.

Puede combinarse con una liposucción del cuello cuando además hay grasa, y con frecuencia se asocia a la rinoplastia, porque una nariz prominente suele acompañarse de un mentón pequeño. Esa combinación se llama perfiloplastia. En hombres, la proyección del mentón tiene un peso especial en la masculinidad del perfil, como explicamos en la página de mentoplastia masculina.

Cuándo no es para ti

• Tu mentón ya tiene una proyección adecuada. Aumentarlo no mejoraría el cuello y alteraría la armonía del rostro.
• El problema es la grasa o la piel del cuello. La mentoplastia mejora la proporción, pero no elimina grasa ni tensa la piel por sí sola.

6. Morpheus8 (mejor para la calidad de la piel del cuello)

Cuando la papada es leve y lo que más preocupa es una piel del cuello fina, con arrugas finas o algo de descolgamiento, Morpheus8 mejora el aspecto y la calidad de la piel sin cirugía. Es una radiofrecuencia fraccionada que se aplica mediante una placa con múltiples agujas milimétricas, que transmiten la energía a distintas profundidades. Esa energía activa el colágeno y retrae la piel, que queda más tensa, luminosa y uniforme.

• Sesiones: entre una y tres, según la piel y el objetivo, con un mes entre la primera y la segunda.
• Anestesia: crema anestésica una hora antes. No es doloroso.
• Resultados: los primeros se ven en los dos primeros días, se aprecian por completo a las tres semanas y la piel sigue mejorando hasta los tres meses.
• Recuperación: mínima. Se puede usar maquillaje a los uno o dos días, y las pequeñas marcas de las agujas desaparecen en una semana.

Además de usarse de forma independiente, es un buen complemento tras NeckTite, una liposucción o un lifting para mejorar la textura de la piel del cuello y el escote. Lo explicamos con más detalle en qué es Morpheus8.

Cuándo no es para ti

• Hay un acúmulo de grasa evidente. Morpheus8 mejora la piel, pero no elimina una papada de grasa. Para eso están los puntos 1 y 2.
• El descolgamiento es moderado o importante. Su capacidad de tensado está pensada para flacidez ligera.

7. Primero, el peso (mejor cuando la papada forma parte de un sobrepeso general)

Si la papada aparece junto a un aumento de peso en el resto del cuerpo, operar el cuello en primer lugar no es lo más sensato. Una pérdida de peso posterior podría dejar la piel del cuello más laxa, y una ganancia podría volver a cambiar el contorno. En estos casos el primer paso es un abordaje médico y nutricional, como el que ofrecen nuestra unidad de obesidad y nuestra unidad de nutrición.

Cuando el peso se ha estabilizado, valoramos lo que queda: a menudo basta con NeckTite o una liposucción para afinar el contorno, y en otros casos la piel necesita un tensado más intenso.

La papada en hombres

En el hombre, la papada suele ser el primer signo visible de envejecimiento. El paso del tiempo descuelga los tejidos sobre todo en el cuello y en los ángulos mandibulares, y una mandíbula definida es uno de los rasgos que más asociamos a un perfil masculino. Por eso, cuando ese ángulo se pierde, el cambio se nota mucho.

Las técnicas son las mismas, con algunos matices. En un lifting, el menor volumen de pelo en la zona de las patillas y detrás de las orejas hace más exigente ocultar la cicatriz y obliga a planificarla con detalle. Y en muchos hombres la mentoplastia aporta tanto como la eliminación de grasa, porque devuelve fuerza al tercio inferior del rostro. Puedes ver las opciones específicas en nuestras páginas de FaceTite y NeckTite para hombre y de lifting facial en hombres.

Combinaciones habituales

La papada rara vez tiene una sola causa, y por eso es frecuente combinar técnicas en la misma intervención. Estas son las asociaciones que más planteamos:

• LipoVaser y Renuvion. El ultrasonido retira la grasa y el plasma retrae la piel. Es la combinación más habitual cuando hay grasa y la piel ha empezado a perder firmeza.
• NeckTite y FaceTite. Tratan a la vez el cuello y la mandíbula, que suelen descolgarse juntos.
• Mentoplastia y liposucción del cuello. Se mejora la proporción del perfil y se elimina la grasa en un solo tiempo.
• Lifting cervicofacial y lipofilling. Para un rejuvenecimiento completo, cuando el cuello y la cara envejecen a la par.
• Cualquiera de las anteriores y Morpheus8. Como tratamiento de mantenimiento de la calidad de la piel.

Cinco preguntas antes de la consulta

No sustituyen a la exploración, pero te ayudarán a llegar a la primera visita con una idea más clara de tu caso:

1. Si pellizcas suavemente bajo la mandíbula, ¿notas un volumen blando? Es probable que predomine la grasa.
2. Al mirar hacia abajo, ¿la piel del cuello se arruga o cuelga? La piel tiene un papel importante.
3. Al tensar el cuello, ¿aparecen cordones verticales? Los músculos se han separado.
4. De perfil, ¿tu mentón queda por detrás de la línea del labio inferior? El mentón puede estar acentuando la papada.
5. ¿Tu peso ha sido estable durante el último año? Si no lo ha sido, empieza por ahí.

Por qué elegir el Instituto Pérez de la Romana

• Todas las opciones en un mismo centro. NeckTite, FaceTite, LipoVaser, Renuvion, Morpheus8 y la cirugía de lifting y de mentón, para elegir la técnica según tu cuello y no al revés. Puedes ver el equipamiento en nuestra página de tecnologías.
• Una trayectoria de medio siglo. El Dr. Federico Pérez de la Romana ejerce desde 1975, completó su formación con un fellowship en California entre 1978 y 1980 y es miembro de la Sociedad Internacional de Cirugía Plástica Estética (ISAPS) desde 1989.
• Pionero del lipofilling en España, una técnica clave en la mentoplastia con grasa y en el lifting cervicofacial.
• Formación específica en remodelación con tecnología: el Dr. Pérez de la Romana es Máster en Total Definer High Definition y aplica LipoVaser y Renuvion de forma habitual.
• Cirugía plástica reglada, realizada por un especialista en Cirugía Plástica, Estética y Reparadora en unas instalaciones preparadas para ello.

Preguntas frecuentes

¿Cuál es la mejor técnica para eliminar la papada?

Depende de la causa. Para la papada de grasa con un descolgamiento ligero, NeckTite suele ser la opción más apropiada porque elimina grasa y tensa la piel a la vez. Si solo hay grasa y la piel es firme, la liposucción con LipoVaser es muy eficaz. Cuando sobra piel y los músculos se han relajado, el lifting de cuello ofrece el resultado más completo.

¿Se puede quitar la papada sin cirugía?

En muchos casos, sí, sin necesidad de una cirugía de lifting. NeckTite elimina la grasa y tensa la piel con anestesia local y sedación, sin ingreso hospitalario y sin cicatrices visibles. Si la flacidez es leve y no hay grasa que retirar, Morpheus8 mejora la piel del cuello sin incisiones.

¿La grasa de la papada vuelve a salir?

Las células grasas eliminadas no se regeneran, por lo que la zona tratada no vuelve a acumular grasa de la misma forma. Si el peso aumenta de manera importante, sí puede acumularse en las células que permanecen. Mantener un peso estable forma parte del resultado.

¿Quedan cicatrices?

NeckTite, la liposucción y Renuvion se realizan a través de incisiones o puntos de entrada de pocos milímetros que quedan muy discretos. El lifting de cuello requiere una incisión que queda oculta detrás de las orejas.

¿A qué edad se puede tratar la papada?

No hay una edad fija. En pacientes jóvenes con papada de origen genético suele bastar con eliminar la grasa. A partir de los cuarenta, cuando la piel empieza a descolgarse, es un buen momento para consultar, antes de que los signos de envejecimiento sean muy evidentes y mientras la piel conserva su elasticidad.

¿Cuál es el precio de eliminar la papada en Alicante?

El precio es personal y depende de la técnica y de si se combinan varias. No supone lo mismo una sesión de Morpheus8 que un NeckTite o un lifting cervicofacial. Tras la valoración recibirás un presupuesto detallado, y disponemos de un plan de financiación con un trámite rápido y sencillo.

Recupera la definición de tu perfil

La papada tiene solución en casi todos los casos, siempre que se elija la técnica según su causa. A veces basta con retirar grasa, otras veces hay que tensar la piel, reposicionar el músculo o dar proyección al mentón, y con frecuencia la mejor respuesta combina varias de estas acciones.

Puedes ver testimonios de pacientes en vídeo o solicitar una valoración personalizada con el Dr. Pérez de la Romana. Ponte en las mejores manos.